|
95.9 с просоня
|
96.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 48.79g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Киприно Сыр Сливочный, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Виктория Салат Греческий с Сыром, Сметана, Окей Суп Грибной. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|