Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 58.21g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Плов с Курицей, Коркунов Конфета, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klejmery's Weight History
|