Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 176.01g | Prot: 75.96g | Carbs: 14.26g.
Breakfast: Велес Филе Гранд из Свинины, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Кабачки Жареные, Русское Море Горбуша Запеченная, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Велес Филе Гранд из Свинины, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|