Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 38.08g | Carbs: 43.93g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Салат из Редиски, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Dinner: Чай с Сахаром, Патиссон, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anopkina0's Weight History
|