|
за 2 недели
минус 4.5 кг
минус 4 см в груди
минус 6 см в талии
минус 2 см в бедрах
минус 3 см ложка
минус 1.3 см складка жира на животе
я думаю отличный результат!!!!
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 53.99g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Чай, Сады Придонья Немолоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Дары Кубани Соус Майонезный Легкий Оливковый 15%, Ашан Меренги Витые Весовые, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Каждый День Маслины без Косточки. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Тороплюсь. Сделала опечатки....
Не ложка, а ЛЯЖКА
Не за 2 недели, а за 3
И я сбросила 4.6 кг
19 Apr 18 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|