|
Wow så lågt har vågen inte visat på minst 10 år.
Kost och motion gör susen.
Idag ska ja unna mig ett par snygga byxor!
|
68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 71.51g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lunch: Kokt Ägg, Naturdiet Chocolate Shake. Dinner: Prosecco, Tomater, Sötpotatis, Garant Panerad Torskfilé, ICA Grillost. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
 Comments
wow! Var försiktig så det inte går föööör snabbt ner
19 Apr 18 by member: AnTiMe710507
|
Har varit lite stilla eller lite upp någon vecka å nu hoppade den ner. Kan va så att vattensamling runt men har lag sig o kså. Mdn självklart är en långsam vikt nedgång den bästa. Och det är den jag strävar efter typ 0,2-0,5kg i veckan är lagom.
Men tack ändå för omtanken. Det värmer
19 Apr 18 by member: Ida_stina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ida_stina's Weight History
|