Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 20.09g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Велком Колбаса Романо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Алтайская Сказка Геркулес, Мистраль Отруби Овсяные, Каждый День Изюм без Косточек, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Сила Традиции Свекла Вареная. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Баклажан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka_hudeet's Weight History
|