Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 144.23g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lunch: Курица Гриль, Греческий Салат. Dinner: ВкусВилл Чечил Классический, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|