Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
130.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 124.47g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Сейн Омега 3. Lunch: Каждый День Овощное Рагу, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Банан, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|