Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 112.14g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Томин Хлеб Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный, Амка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Куриная Печень со Сметаной. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вежливые Продукты Йогурт Термостатный с Крыжовником, KFD Premium Сывороточный Протеин Wpc 80. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|