|
Проснулась утром, встала на весы, а там 76,7 обрадовалась!🙆🏻♀️ Сейчас побегу завтракать😋😘Отличного всем дня! Доброе утро🌟 Улыбайтесь!🧚🏼♀️ Надеюсь, оочень надеюсь, что прошлый отрыв от реальности, который привёл к плюсу от проделанной работы аж в 5кг больше не повторится! Я в себя верю 💆🏻♀️
|
76.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 59.30g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Ашан Сыр Костромской , Гречка Отварная. Lunch: Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Ашан Цукаты , Словяночка Творог Нежирный. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|