Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 57.31g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Лента Молоко Отборное с Витаминами, Hortex Клубника Замороженная, Киви, Лента Творог Мягкий 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Волжаночка Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лента Крабовые Палочки, Окей Креветки Крупные , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Sen Soy Лапша Рисовая. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Печенье с Корицей, Лента Крабовые Палочки, Орех Пекан, Оливковое Масло, Blue Dragon Устричный Соус, Салат Овощной с Авокадо. Snacks/Other: Русский Шоколад Шоколад Горький Пористый 70%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пастила Домашняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|