Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
88 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 88.13g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: куриные оладьи, Картошка Вареная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|