Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 49.13g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Bauer Китайская Смесь, Куриные Котлеты на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка". Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Bauer Китайская Смесь. Dinner: Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Лук, Сарделька, Гречка Отварная. more...
|
|
3021 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|