Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 66.27g | Carbs: 256.89g.
Breakfast: Изюм, Овсянка. Lunch: Овсяноблин с Творогом, Редис, Сыр Российский. Dinner: Сметана 15%, Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Хлебец, Danone Активия Бифидойогурт Злаки, Яблоко Голден, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Danone Активия Бифидойогурт Злаки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|