Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 81.33g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Банан, Родные Просторы Сочник с Творогом, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Куриные Грудки (Запеченые), Салат Крабовый. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Other: Кальмар Сушеный, Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Черника, Банан, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|