Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 54.11g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Setra Паштет Куриный , Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Фасоль Стручковая, Запеченные или Жареные Креветки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Лента Сливки 10%. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Банан, Избенка Биойогурт 2,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|