Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 65.14g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Nestle Fitness Батончик. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кубанский Молочник Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna1111's Weight History
|