Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 76.87g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Ашан Зефир Ванильный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Tatis Шоколадная Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кальмар Отварной, Сыр Маасдам, Приготовленная Брюссельская Капуста, Рис Вареный, Heinz Кукуруза. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Куриная Грудка. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, ДЕП Йогурт, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaPivovarova's Weight History
|