Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 140.34g | Carbs: 277.42g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки. Lunch: Капуста, Морковь, Картофель, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|