|
лёд тронулся
|
65.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 82.06g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Печень Куриная Жареная, Колбаса Докторская. Dinner: Роллы, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Чай, Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 3,2%, Epica Йогурт Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Шоколад Темный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|