Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 80.32g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Кладезь Конфитюр Клубничный на Фруктозе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Увелка Геркулес, Кировский Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Печень, Лук, Морковь, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Кировский Творог 5%. Snacks/Other: ESSA Пиво, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.dmitrrr's Weight History
|