Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 72.45g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Крупа Овсяная Дробленая, Hansdorf Масло Сливочное 82%, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Мёд. Lunch: Ясень Покровский Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Дивинка Спагетти, Троекурово Куриные Сердечки. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соевый Соус, Творожный Крем с Зеленью, Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Магнит Грейпфрут, Магнит Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|