Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 94.23g | Carbs: 287.12g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гуакамоле, Капучино, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Азу из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Просто Кумкват Сушёный , Зеленика Свекла , Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Яблоко, Каждый День Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audilove535's Weight History
|