Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 27.98g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Колбасный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.moroz92's Weight History
|