Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 70.31g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Щи с Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Сырники ПП, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Пятерочка Груша Китайская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|