Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 70.62g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|