Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 54.10g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Лента Кекс Творожный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры Черри, Шпинат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Апельсин, Рема Хлеб "Фитнесс". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|