Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
114.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 111.58g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Батон, Чай с Медом. Lunch: Дикси Компот из Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Snacks/Other: Конфета, Зеленый Чай, Тан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|