Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 97.22g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Delba Вестфальский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Dinner: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Первый Вкус Творог 0%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|