Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 78.77g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Петрушка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Крупно Овсяные Хлопья (Геркулес). Lunch: Slim Bite Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Globus Горошек Консервированный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Капуста Белокочанная, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества . Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guapa_jo's Weight History
|