Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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84.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2777 kcal
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Fat: 77.51g | Prot: 162.84g | Carbs: 351.68g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le INTEGRALI, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Coop Latte Scremato, Lavazza Caffè. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Cavolfiore, Barilla Pennette Rigate Integrali, Hamby 10 Hamburger con Proteine di Soia (Surgelati). Dinner: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop Gallette di Mais Biologiche (Vivi Verde Coop, Nestlé Nesquik (senza Glutine), F.Lli Rebecchi Aroma Naturalw VANIGLIA BOURBON MADAGASCAR , Skippy Burro di Arachidi, Banana, Coop Latte UHT Scremato, Pere. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Er Para81's Weight History
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