|
Ах..... и тигры у ног моих сели
|
69.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 86.23g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Cachet Dark Chocolate 80%, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Шелковица с Памира Шелковица, Landers Сыр Gusto 55%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Walnuts, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Carrots , Celery , Индилайт Индейка Деревенская, Перекресток Говядина Отварная , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины , Cheddar Cheese , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Japanese Pear, Landers Сыр Gusto 55%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|