Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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52.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 28.11g | Prot: 111.77g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Fragole, Mirtilli, Arachidi, Albume d'uovo, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Zucchine, Insalata Mista, Milbona Fiocchi di Latte Light, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. Dinner: Orogel Broccoli Rosette, Riso Basmati (Cotto), Pomodori Ciliegini, Carote, Insalata Mista, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Milbona Skyr Mirtillo. more...
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steady weight
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annadelived's Weight History
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