Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 2.91g | Prot: 35.59g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Евроопт Банан, Киви, Простой Йогурт, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Dinner: ABC Сок Апельсиновый, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Простой Йогурт, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|