Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 66.66g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Grøn Te, Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær, Crispy Food Fiberkost, Mandler, Vand. Lunch: Tærte med Kød, Fjerkræ eller Fisk, Italiensk Brød, Lurpak Smør, Grønne Ærter, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Vand. Dinner: Gulerødder, Delikato Røget Laks, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Netto Økologisk Feldsalat, Agurk (med Skræl), Avocado, Vand. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light, Banan, Grøn Te, Kaffe. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Virkeligt flot 👍👍 har du sat dig et nyt mål for vægten 😯
17 Apr 18 by member: Gertie@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mussejka's Weight History
|