Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 86.49g | Carbs: 207.58g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Сахар, Good Food Манго Сушеное, Гранола, Домашкино Молоко 2,5, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Lunch: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Спагетти #5, Избенка Сок Ананасовый Прямого Отжима, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры. Snacks/Other: Активиа Термостатная Ванильная, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|