Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
139.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 170.00g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Творог 5%, Сливочное Масло, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Monini Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiips's Weight History
|