Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 123.48g | Carbs: 202.59g.
Breakfast: Помело, Яшкино Пряники Мятные, Брынза, Вареное Яйцо, Окей Каша Овсяная. Lunch: Табрис Салат Табуле с Булгуром, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Щедрые Хлебец, Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Капуста Тушеная, Табрис Салат Табуле с Булгуром, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 0,1%, Магнит Помело, Bio Баланс Кефирный 1%, Помело, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigran__metz's Weight History
|