Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 72.76g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Националь Гречка, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Капуста, Лук, Морковь, Помидоры, Националь Гречка. Snacks/Other: Акконд Слимо, Грецкие Орехи, Мёд, Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|