Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 39.28g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Финик, Банан. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Финик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiua.93's Weight History
|