|
87일째
ㅠㅠ
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 84.43g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: 귀리, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 부추부침개, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 열무김치, 양배추찜, 루어팍 가염버터, 다진 돼지고기. Dinner: 크림바바 커스터드 크림빵 (67g), 양배추찜, 매실원액, 청양고추, 고추가루, 대패삼겹살, 열무김치, 해조미 미역국수. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|