Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 41.97g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Пшеничная Каша, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Три Кота Помидоры Черри, Салат Фризе. Snacks/Other: Курага, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|