Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
96 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 29.72g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Пять Плюсов Каша Овсяная Клубника со Сливками, Кофе, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ливерная Колбаса, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manuna12's Weight History
|