Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 89.04g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Гречка Отварная, Яичный Омлет, Русское Море Горбуша Запеченная , Капустный Салат. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец Кукурузно-Рисовый ( Dr. Korner), Авокадо Авокадо, Фрутоняня Пюре из Груш , Варвара Краса Творог. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Данные как у меня были)))
17 Apr 18 by member: tityshonok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schipanovanastya's Weight History
|