Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
112.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 71.41g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaokulovskaa3952's Weight History
|