Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 101.88g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Творожный Пирог, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Салат Щетка, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Кабачки Тушеные. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Semper Манго Пюре, Ironman Protein Bar Caramel, Груши. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|