Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 73.14g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Globus Хлеб Гречневый, Сливочное Масло, Мёд, Капучино, Молоко (Цельное Молоко), Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Филе индейки в сливочном соусе, Магнит Винегрет Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elimadjeg's Weight History
|