|
Меньше 60, ура 🌸
|
59.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 93.45g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Кофе, Roshen Brut 78%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грибы, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Грецкие Орехи, Изюм, Білоцерківський Творог 0 %. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|