|
Блииииин(((
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 83.64g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Granola Granola Carrot, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Галичина Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Хек Запеченный. Snacks/Other: Простой Йогурт, Granola Granola Carrot, Сыр Российский, Сыр Плавленный Сыр Плавленный Янтарь, Лавка Здоровья Хлебцы. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|